MANUAL PARA LA VIDA. Dr. Paulo André Chenso
Manual para la vida por el Dr. Paulo André Chenso
PAUL ANDRE CHENSO es un médico y profesor en Londrina. Creador del "MANUAL DE VIDA"
vale la pena leer y ponerlo en práctica.
vale la pena leer y ponerlo en práctica.
SALUD:
1. Beba mucha agua
2. Comer más de lo que crece en los árboles y plantas
3. Vive con las 3 E: energía, entusiasmo y empatía
4. Organizar 30 minutos un día para orar solo
5. Actividades para activar su cerebro
6. Lea más libros.
7. Siéntese en silencio durante un mínimo de 10 minutos por día
8. Dormir 8 horas al día
9. Ir de excursión 20 a 60 minutos por día y mientras camina, sonríe.
EN LA PERSONALIDAD
11. No compares tu vida con la de otros
12. No tenga pensamientos negativos
13. No se exceda
14. No sea demasiado serio
15. No pierda su energía en chismes
16. Sonria más
17. La envidia es una pérdida de tiempo. Agradezca a Dios por lo que tiene
18. Olvida los problemas del pasado. Jesús ya lo lanzo en el mar del olvido, haga lo mismo
19. La vida es demasiado corta como para odiar a alguien. perdone
20. Haz las paces con tu pasado para que no arruine su presente
21. Nadie controla su felicidad, excepto usted
22. La vida es una escuela y que usted está en ella para aprender. No repita el año
23. sonrisa y ria más
24. No es necesario ganar cada discusión. Aprenda a perder
EN LA SOCIEDAD:
25. Entre más en contacto con su familia
26. Dale algo bueno a los demás, todos los días
27. Perdona a todos por todo
28. Pase tiempo con personas mayores de 70 años y por debajo de 6
29. Trata de hacer sonreír, al menos tres personas al día
30. No le importe lo que otros piensan de ti
31. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. No se estrese.
EN SU DÍA A DÍA:
32. Haga lo que es correcto
33. Deshazte de lo que no es útil
34. Recuerda: Dios cura todo
35. Por mejor o peor que su situación es ... todo cambiara ...
36. No importa cómo se siente, levántese, arréglese y salga
37. Lo mejor está aún por venir
38. Cuando se despierta por la mañana, agradezca a Dios por la gracia de estar vivo
39. Mantenga su corazón siempre feliz
Tags : manual de la vida
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